Massage bébé
A quel moment de la journée dois-je masser mon bébé ?
Qu’elle huile de massage choisir ?
Le massage a-t-il réellement des bienfaits sur un bébé ?
L’association « Bien naître et Bien Etre » vous propose de découvrir en 5 séances des gestes simples de massage pour votre bébé. Chaque séance dure environ 1h00 et comprend un temps d’accueil, un temps de relaxation, un temps de massage variable d’un bébé à l’autre selon leur disponibilité, et un temps d’échanges sur un thème proposé par les parents. Pour prolonger cet échange régulier avec votre enfant, vous pourrez revenir pour un tarif moindre en fonction des places disponibles.
En venant au monde, le bébé éprouve un grand vide qui l’amène à rechercher avidement le contact.
Dans beaucoup de cultures, les bébés sont portés, bercés, massés pour répondre à ce besoin. Mais chez nous en occident, le toucher est devenu tabou depuis plusieurs siècles. Souvent, les adultes craignent de rendre l'enfant capricieux et limitent le contact au strict nécessaire par peur de lui donner de mauvaises habitudes. Pourtant, les bienfaits du toucher ne sont plus à démontrer : il apporte la détente, favorise le sommeil, apaise les coliques....renforce le lien parent-enfant.
Dés la naissance de votre bébé, écoutez votre instinct et si vous en avez envie, laissez parler vos mains ! Soyez confiante, vous trouverez les bons gestes ! Vous ne risquez pas de lui faire mal.
Pour que le massage devienne un "langage de tendresse" entre vous et votre bébé, il est important de choisir un moment où vous êtes disponible et où vous sentez votre bébé prêt à vivre ce moment de plaisir avec vous. Avant de commencer le massage, prévenez le toujours : « Es-tu d’accord pour que je te masse ? » et profitez-en très tôt pour le rendre actif : « Veux-tu me tendre une jambe… ? »
Pour masser le tout petit, privilégiez un contact ferme mais doux. Déplacez progressivement vos mains sur toutes les parties de son corps en faisant de légères pressions. Pas besoin d’huile pour ce massage ! Ce toucher dit « contenant » aide le nouveau-né à ressentir les limites de son corps comme il les ressentait in utero contre la paroi de votre utérus.
Lorsque vous aurez pris suffisamment d'assurance dans ces gestes simples, vous pourrez en pratiquer ensuite de plus complexes issus du massage indien ou du massage suédois ! En Inde, le massage fait partie des soins quotidiens des bébés et se transmet naturellement de mère en fille depuis des générations. En occident, nous sommes coupés de ce sens naturel du toucher qui reste trop souvent réservé à certaines catégories professionnelles. Dans notre culture, beaucoup de parents n’ont jamais porté, nourri, changé un bébé avant la naissance de leur premier enfant. Ils ont l’impression de tout apprendre avec la peur souvent de lui faire mal, ce qui les rend hésitants et parfois maladroits. Si c’est votre cas, quelques séances avec quelqu’un qui a l’habitude de masser son bébé ou de transmettre cette expérience vous aideront à trouver les bons gestes et vous éprouverez à votre tour le plaisir de cet échange avec votre enfant.
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